To już ostatnie zajęcia jogi i koncert relaksacyjny w ramach cyklu „Letnie wieczory z jogą i dźwiękiem” przed filią MOK-u w Brzezince. Wydarzenie organizowane jest w ramach projektu Fojer Kultury, sfinansowanego z Mysłowickiego Budżetu Obywatelskiego.
Joga to coś więcej niż ruch – to chwila dla siebie, oddech i uważność. Praktykę prowadzi terapeutka zajęciowa z doświadczeniem w jodze klasycznej, arteterapii i pracy z emocjami. Będzie spokojnie, intuicyjnie, bez napięcia – po prostu tak, jak potrzebujesz. Wystarczy mata i otwartość.
Przed praktyką jogi zapraszamy także na koncert relaksacyjny duetu MiSacrum (Marta & Piotrek). Dźwięki mis kryształowych, gongów, harfy i bębna szamańskiego pomogą Ci się odprężyć, uwolnić napięcia i… po prostu odpocząć głęboko.
Ćwiczymy pod gołym niebem – weź matę i po prostu bądź sobą.
Wydarzenie sfinansowano z Mysłowickiego Budżetu Obywatelskiego projekt Fojer Kultury.
Informacja prasowa MOK
